Pospanost, malaksalost i vrtoglavice posledice nagle promene vremena

Višednevne glavobolje, neobična malaksalost, vrtoglavice i pospanost su problemi na koje se ovih dana žale uglavnom zdrave mlade osobe. Doktorka Milica Vujčić, specijalista urgentne medicine u Službi hitne medicinske pomoći Doma zdravlja Požarevac, kaže da su to simptomi koji su karakteristični za nagle promene vremena.

Elektrolite najčešće nadoknađujemo ako jedemo supu iz kesice, pritom da vodimo računa i o drugim namirnicima i dovoljnoj količini vode.

Nagle promene vremena uglavnom više problema stvaraju hroničnim i plućnim bolesnicima, koji i pored redovne terapije, traže pomoć lekara, jer imaju smetnje u disanju.

Iako se veruje da su kardiovaskularni bolesnici skloniji infarktu, ne smemo ignorisati bol u grudima i otežano disanje. Brzom reakcijom i pozivom Hitne pomoći, možemo izbeći najgori epilog.

Ukoliko se ovih dana osećate pospano, bezvoljno i osećate vrtoglavice i malaksalost, ne brinite, proćiće čim se stabilizuje vreme. Lekari savetuju redovnu, ali laganiju ishranu koja sadrži više povrća, takođe je voće nezaobilazno, manje slane i masne hrane, kao i mnogo tečnosti, ponajviše vode.