8 mitova o anti age nezi kože
Nega kože je nešto o čemu razmišljamo veoma često, prvenstveno plašeći se da li dovoljno činimo za nju, da li se dovoljno negujemo. Nikada ne možemo biti potpuno sigurni koliko smo toga kvalitetnog učinili. Zato se često upoređujemo sa ženama naše dobi za koje smatramo da dobro i negovano izgledaju.Nije svaka nega baš protiv starenja. Neki se bore protiv bubuljica i protiv nepravilnosti na koži. Mnogo je problema koji nas mogu mučiti na licu. Ipak, anti age nega je jedna od onih koje su nezaobilazne, koliko god godina mi imali i u kakvom god stanju da se nalazi naša koža.
Neka od pitanja koja sebi često postavljamo, a koja su u vezi sa borbom protiv starenja kože su: Da li je rano početi, koje su to prave godine, koji su to proizvodi koji odgovaraju mojoj životnoj dobi?
Zato smo odlučili da neke od zabluda i mitova o nezi kože, naročito anti age nezi, razbijemo i time pomognemo svima onima koji su nesigurni kada je jedna ovako važna stvar u pitanju. Bez daljeg duženja, krećemo.
1- Razvačenjem kože oko očiju stvaraju se bore
Okoloočna regija veoma je osetljiva i koža oko očiju se prva nabora. Ima u ovome istine, ali se ovo dešava usled mnogih faktora. Koža oko očiju je tanka, kada čkiljimo, stalno je držimo skupljenom. Takođe, ovom delu lica je hidratacija veoma potrebna. Ako ona izostane, velika je verovatnoća da će i elastičnosr kože oko očiju opasti. Sve ovo i te kako čini da se prvi znaci starenja na njoj brzo uoče.Ipak, to nije razlog da ovu kožu ne smete da pipnete. Da bolje je kremu utapkavati jagodicama prstiju, nego vući kožu na levu ili desnu stranu. Ipak, svakako je od svega važnije da se nanese krema, da se ona ne preskoči.
Još je važnije da se šminka obavezno skine sa regije oko očiju, bez izuzetka. I tu ima ponekad blagog razvlačenja prilikom skidanja šminke. To nikako ne sme biti izgovor da prespavamo našminkani. Uvek kada možete, pazite da ne vučete. Ipak, ako se nekada i desi, to sigurno neće učiniti drastičnu razliku i zato se opustite.
2 - Ne moramo baš uvek da skinemo šminku
Hajde odmah da se nadovežemo na prethodni pasus, po pitanju skidanja šminke. Mnoge devojke/ žene, pravdajući se da nemaju vremena uveče, legnu sa šminkom na licu. Takođe mnoge od njih smatraju da to i nije strašno i da ne mora šminka baš uvek da se ukloni pred spavanje.Da je ovo i te kako anti age potez govori u prilog činjenica da koža koja ima šminku ne može preko noći prirodno da se regeneriše i obnavlja. Ne luče se prirodna ulja koja su dobra za kožu. Bakterije se usled šminke razmožavaju i narušavaju prirodni mikrobiom kože lica. Rezultat svega toga može biti loš u nekoliko pravaca.
To su bubuljice, čak akne, a tu je i beživotan ten, kao i rani znaci starenja. Zato, da koža što kasnije počne da stari, obavezno je skidanje šminke, bez izuzetka.
3 - Oko nanošenja SPF-a možemo biti fleksibilni
Ovo je takođe jedan mit i jedna zabluda koju svakako moramo rasvetliti i pružiti odgovarajuća objašnjenja. Sunce je jako i veoma štetno. To poslednjih godina stalno slušamo sa malih ekrana, ali još nismo dovoljno svesni posledica.Čak i blago, naizgled slabo sunce i te kako ima mnogo UV zraka, koji, iako nas nisu ispekli, oštećuju našu kožu. Ta oštećenja su u početku nevidljiva golim okom. Ipak, kroz nekoliko godina, sve to dolazi na naplatu jer koža pamti. Sve se to na njoj vidi u vidu sitnih bora, pega, fleka, mikrooštećenja koja sa vremenom bivaju ozbiljnija.
Ovo je jedna od grešaka zbog kojih naša koža stari. Dileme nema, kada god je sunčano vreme, naročito leti, kada su i temperature veoma visoke, neophodno je naneti kremu za lice sa SPF-om. To će doprineti da lice ne pocrni previše, ali i da se ne stvaraju oštećenja na koži koja mogu izazvati bore. Ova anti age nega je u letnjim mesecima najvažnija.
4 - Rano je u dvadesetim početi sa anti age proizvodima
Zapravo, kako vreme prolazi i kako su istraživanja u ovoj oblasti ozbiljnija, sve nam je jasnije da apsolutno nije rano početi sa anti age negom u dvadesestim godinama. Živimo u zabludi da se treba negovati onda kada prometimo prve znakove starenja na licu.Nažalost, tada već kasnimo. Ne, nismo zakasnili, i dalje ima vremena da se proces starenja zaustavi. Ipak, to znači da je naša koža već počela osećati nedostatke i da zato reaguje. Što brže reagovanje, brže se i uočavaju prvi znaci poboljšanja.
Dvadeseste su važne da se započne sa osnovnom negom. Skidanje šminke i čišćenje lica se podrazumeva. Redovan piling, barem jednom nedeljno je važan da se koža lepo očisti. Kremice za negovanje i maskice se uključuju postepeno. Ne mora to biti ništa agresivno, važna je hidratacija. To je mladoj koži potrebno, dok se teške kreme mogu kasnije uključiti. Takođe, vežbanje je jako bitno za izgled kože pa je ovo pravo vreme za izgradnju zdravih navika.
5 - Godine određuju koje ćemo proizvode koristiti
Na mnogim kremama koje viđamo u prodaji, stoji za tu i tu životnu dob. Odmah da se razumemo, te i takve kreme prave stručna lica koja sa razlogom određene sastojke stavljaju u kreme za starije, a neke druge u kreme za mlađe osobe.Ipak, ovo uopšte ne mora biti pravilo kojega se slepo moramo držati. Potrebe svake kože su individualne i zato je najbolje, naročito ukoliko primetite da vam proizvodi namenjeni za vašu kožu ne odgovaraju, da posetite dermatologa.
Iako mlada, neka koža ima potrebe kao da se radi o koži koja je u znatnijim godinama, i obrnuto. U tom smislu, ponekad su nam za lice potrebni drugačiji sastojci, ne tako česti za našu životnu dob, ali to nije neobično. Anti age proizvodi nisu samo za starije, ponekad jako mlada koža ima potrebe sa njima da počne. Meru i izbor sastojaka određuje dermatolog. Važno je da anti age nega daje efekta i da prija koži. Sve ostalo što piše na kutijici je irelevantna informacija.
6 - Dnevna i noćna nega mogu biti iste
Iako ne postoji posebna prepreka da koristite istu kremu ujutru i uveče, stvari su komplikovane iz praktičnih razloga. Krema za dan mora biti pažljivije odabrana jer ne želimo da nam lice ispod šminke ili ako ne koristimo šminku, prosija. To pre svega estetski nije lepo, a i čestice prašine se mnogo više lepe na ovaj način.Sa druge strane, navikli smo da je krema za noć ipak malo teža, masnija. Ovo takođe ne mora da bude pravilo, ali većini koža prija kada se uveče dobro natopi, tako da koža upije sve što joj je potrebno. Verovatno ste više puta naneli kremu u debelom sloju i iznenadili se ujutru kada ničega nije bilo na licu. To je zato što koža „popije” sve neophodno, a ostaci se ujutru detaljno očiste.
Ima i onih koji nemaju potrebu za pojačanom hidratacijom i mašćenjem tokom noći, zato njima može dobro poslužiti i krema koju koriste ujutru. U svakom slučaju, i ovaj korak je posve individualan. Ne zavisi previše od saveta dermatologa, već od vašeg ličnog osećaja.
7 - Retinol je namenjen starijoj koži
Retinol spada u sastojke koji su namenjeni anti age nezi. Barem je takvo mišljenje uvreženo u široj javnosti. On je jedan od sastojaka koji je „na glasu” za bore i smatra se jednim od jačih, zato sa njime treba pažljivo.Sve ovo i jeste u globalu istinito, sa jednom malom dopunom.Naime, ovaj sastojak je od izuzetnog značaja i za negu kože mađih osoba. Naravno, njime se mogu prevenirati bore, ali je takođe odličan i za ubrzanje regeneracije kože. S tim u vezi, odličan je u borbi protiv bubuljica i drugih nesavršenosti, kao što su ožiljci od bubuljica ili zapušene pore. Ima ulogu čistača kože, zato je veoma blagotvoran.
Ipak, nikako se ne sme nanositi bilo kako. Koliko god godina da imate, prvo se počinje sa najmanjom mogućom količinom retinola i sa jednim mazanjem dnevno. Kasnije se može povećati broj mazanja na dva, kao i količina retinola u proizvodima, za odličnu prevenciju anti age i negovanje zrele kože.
8 - Peptidi brišu bore
Ponekad proizvođači krema, u želji da što bolje predstave proizvod, posegnu za nekim prejakim formulacijama. Vitamin C, hijaluronska kiselina, retinol i peptidi, veoma su poželjni sastojci anti age krema i dobro je koristiti ih. Ipak, peptidi ne mogu izbrisati bore sa lica, a ne mogu ni u potpunosti zaustaviti starenje.Svi ovi aktivni sastojci veoma su korisni u usporavanju starenja, ali nikako ne mogu izbrisati godine sa lica. Konkretno peptidi deluju na kolagen i elastin u koži, što je posebno važno kada je nega u pitanju. Podsticanje kolagena i elastina učvršćuje vezu između dermisa i epidermisa. Ipak, njegova uloga u zaglađivanju ne može se porediti sa botoksom i hijaluronskim filerima koji drže kožu glatkom određeno vreme. To su potpuno drugačiji načini delovanja na bore i zato se ne mogu ni porediti.
0 Komentara
Nema komentara za ovu vest