Šta se dogodi u telu kada popijete kafu na prazan želudac?
   14 Mar 2017, 13:38    Požarevac    N1Info    Aleksandar Krstić


Šta se dogodi u telu kada popijete kafu na prazan želudac?

Prva stvar koju mnogi urade čim otvore oči je kuvanje kafe i ispijanje tog napitka na prazan želudac. Iako se zna da je ova loša navika štetna, retko ko zna zbog čega. Ovo su posledice koje prva jutarnja kafa pre doručka ostavlja po naše telo.

Kafu na prazan želudac ne bi trebalo piti ni ujutru, ali ni tokom dana kada biste da se sa šoljicom kafe privremeno zasitite. Ovo su reakcije koje ovakvo ispijanje kafe ostavlja po naše telo: 1. Poveća se količina želudačne kiseline Povećana količina želudačne kiseline izaziva gorušicu i probleme s varenjem koje možete osećati tokom celog dana. Visoki nivo kiselosti s vremenom može dovesti do ozbiljnijih problema u predelu abdomena, poput čira na želucu, sindroma iritabilnog creva i refluksa. Jeftinija kafa, odnosno ona manje kvalitetna, obično ima veću kiselost što može dodatno povećati štetnost. 2. Poveća se osećaj stresa i teskobe Ispijanje prevelikih količina kafe može povećati osećaj teskobe i stresa, a kada kafu pijete na prazan želudac taj problem se još više pogoršava. S druge strane, hrana i varenje mogu delovati umirujuće na naš organizam. Kako biste umanjili negativan učinak kafe na nervni ivčani sistem, uz kafu uvek pojedite nešto. 3. Smanjuje nivo hormona Glavni razlog zbog kog kafa povećava osećaj stresa i teskobe je hormonska neravnoteža za koju je krivac kofein. Jutarnja kafa na prazan želudac može da poremeti proizvodnju serotonina, neurotransmitera odgovornog za osećaj užitka, sreće i blagostanja. Istraživanja su pokazala da ćemo, kada prestanemo da pijemo kafu kavu na prazan želudac, biti bolje raspoloženi i bolje se osećati.



Slične vesti

NACIONALNI DAN PEŠAČENJA BIĆE OBELEŽEN 14. SEPTEMBRA I U POŽAREVCU

13 Sep 2019, 14:11

NACIONALNA AKCIJA „DAN PEŠAČENJA – SRBIJA 2019“ PO SLOGANOM „SRBIJA ŠETA“ BIĆE…

Do kraja godine centar tradicionalne kineske medicine na VMA

12 Sep 2019, 13:01

Do kraja godine na VMA bi trebalo da bude otvoren centar za tradicionalnu kinesku medicinu za koji će kineska strana donirati…

NA ZADOVOLJSTVO GRAĐANA, DAN ZA ZDRAVLJE

17 Aug 2019, 14:05


ODRŽANA JE AKCIJA DAN ZA ZDRAVLJE U TRŽNOM CENTRU STOP SHOP U POŽAREVCU.
Dan za zdravlje je manifestacija koja…

Postavite komentar


    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

KulturaU VELIKOM GRADIŠTU OTVORENA IZLOŽBA…

Postavkom slika I creteža u  Narodnom muzeju po prvi put se predstavio ljubiteljima slikarstva…

14 Sep 2019, 19:28

DruštvoDEFILE ĐAKA PRVAKA POŽAREVAČKA…

NA TRGU OSLOBOĐENJA ODRŽANA JE MANIFESTACIJA DEFILE ĐAKA PRVAKA, POVODOM KOJE JE GRADONAČELNIK…

14 Sep 2019, 13:46

DruštvoSPROVODI SE ČIŠĆENJE DIVLJIH DEPONIJA

JEDAN OD VAŽNIH ZADATAKA JKP KOMUNALNE SLUŽBE JE U OVOM PERIODU I ČIŠĆENJE DIVLJIH…

14 Sep 2019, 13:42

Kursna lista