Promene vremena utiču i na zdrave ljude
   16 May 2024, 11:37    Požarevac    SATTV    Marija Vajner


Promene vremena utiču i na zdrave ljude

Nagle promene vremena nisu samo meteorološki već i sve veći zdravstveni problem. Oscilacije krvnog pritiska, bolovi u kostima, glavobolje najčešći su problemi zbog kojih se, sa svakom promenom vremena, pune čekaonice u domovima zdravlja. Na nagle promene vremena reaguju i deca i posebno hronični pacijenti kod kojih bolest može da se iskomplikuje i bude povod za bolničko lečenje. 

S obzirom na to da su mnoge biljke procvetale, sve češće se javljaju i problemi sa alergijama, zbog koncentracije polena u vazduhu.

Temperaurne oscilacije dovode i do promena krvnog pritiska. Zato vrlo često građani svraćaju u apoteku gde mogu da provere krvni pritisak.

Neki od savet bi bili dovoljno sna – umoran čovek osetljiviji je na sve, pa i na promene vremena. U snu se luče supstance koje snižavaju nivo hormona stresa, regulišu krvni pritisak, jačaju sve odbrambene mehanizme. Budite aktivni – dugoročno gledano, redovna fizička aktivnost jača organizam i pomaže mu da lakše izdrži razne napore i promene, pa i vremenske. Svakodnevno provodite neko vreme na svežem vazduhu jer je to odličan način da se spreče intenzivne reakcije na promene vremena.

Redovno se tuširajte naizmenično toplom i hladnom vodom, posebno osobe sa niskim pritiskom.
Što više vitamina. Jedite što više svežeg voća i povrća i uzimajte dovoljno tečnosti.

Ako imate hroničnu bolest, izbegavajte mogućnost stresa i strogo se pridržavajte propisane terapije.

Ukoliko smetnje koje osećate duže traju i pojačavaju se, obratite se lekaru.


Foto: Ilustracija/Pixabay



Slične vesti

Srčani udar, najčešći uzrok smrti u Srbiji - zašto nam je glavni lek "neće mene"

18 Jun 2024, 10:56

Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svetu i u Srbiji. Zbog njih, svake godine izgubimo oko 56.000 stanovnika.

Više od 200 ustanova u akciji besplatnih preventivnih pregleda koji mogu da otkriju bolest na vreme

17 Jun 2024, 11:56

U više od 200 zdravstvenih ustanova širom Srbije, organizovani su besplatni preventivni pregledi i za decu…

Zakon ne zabranjuje prodaju elektronskih cigareta deci, a hemikalije koje udišu su i te kako štetne

15 Jun 2024, 12:37

Takozvane elektronske cigarete se prodaju u tržnim centrima, na kioscima, a često ih nude i u velikim trgovinskim objektima.…

Postavite komentar



    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

DruštvoGde će se prodavati lubenice i…

Gradsko veće Grada Požarevca donelo je odluku o utvrđivanju lokacija za prodaju lubenica i…

21 Jun 2024, 16:53

Vremenska prognozaPrognoza za subotu, 22. jun 2024.

SRBIJA: U subotu tropska noć u većini predela. U prvom delu dana…

21 Jun 2024, 14:01

DruštvoZašto neki ljudi mucaju - naučnici…

Finski naučnici otkrili su strukturne promene u čvorovima moždane mreže kod ljudi koji mucaju.…

21 Jun 2024, 13:30

Kursna lista