NARODNA PRIRODNA KOZMETIKA TREĆEG DOBA!
   9 Feb 2017, 11:26    Požarevac    opusteno.rs    Saša Aćimović


NARODNA PRIRODNA KOZMETIKA TREĆEG DOBA!

Kako voditi računa o svom izgledu na apsolutno prirodan i zdrav način pročitajte u sledećim redovima. Saznajte kako možete voditi računa o svojem zdravlju - kada se radi o kozmetici koristeći isključivo samo ono što nam je priroda dala.

Koliko god proleća da su videle vaše oči, imate pravo i obavezu da negujete ono što vam je priroda podarila.

Najpre naučite da ne pravite nepotrebne i prejake grimase, osim kad vežbate, da ne podižete obrve i ne mrštite se. Osim što ćete izbeći stvaranje bora, doprinećete i svom opštem lepom izgledu, dostojanstvu i šarmu.

Održavanje čistoće lica i vrata nemojte da prepustite jakim sapunima i tvrdoj, hladnoj vodi. Budite blagi sa kožom. Čistite je tuferom od vate koji ste nakvasili toplom vodom, ocedili i nakapali maslinovim, bademovim ili uljem od kukuruznih klica. Za nekoliko minuta odstranite ulje uz pomoć čaja od kantariona, lipe, nane ili drugog bilja. Stariju kožu, koja je obično suva, negujte i uljanim maskama. Ulje mora biti najboljeg kvaliteta, sveže, ceđeno na hladno. Pre upotrebe treba ga blago zagrejati, a onda naneti na lice i vrat. Preko maske se stavlja kompresni svileni papir, a preko njega vrući ili samo topli ubrus. (To se ne preporučuje astmatičarima i srčanim bolesnicima!) Ubrus se drži vrlo kratko, a još bolji su komadi frotira sa otvorima za nos i usta.
Umivajte se prokuvanom, prohlađenom vodom, u koju ste dodali malo nekuvanog, sirovog mleka.

Uvela koža, koja se javlja u poznijem dobu, vapi za negom, a ujedno je i najveći izazov kozmetike. Pre svih tretmana, pobrinite se da jelovnik obogatite vitaminima, ostavite brige po strani i mnogo spavajte i šetajte.

Pijte vitaminske čajeve: čaj od šipka i crne ribizle ili šipka i borovnice sa medom. On se spravlja na sledeći način: jedna supena kašika mešaviie usitnjenih plodova pomenutih biljaka (u razmeri 1:1) treba da proključa u pola litra vode i da se drži na tihoj vatri 1 sat. Procedite, zasladite medom i uzimajte po pola šolje tri puta na dan.

Spoljnu negu uvele kože počnite lakim pljuskanjem lica čajem od mešavine kantariona, pelena, maslačka, podbela i kičice. Mešavinu pripremite unapred, uzimajući jednake delove svih trava. Jedna supena kašika čaja se preliva jednom šoljom ključale vode, procedi se kad se ohladi i koristi kao losion ili za pravljenje leda za osvežavanje lica. Losionu se može dodati kašika glicerina, jabukovog sirćeta ili limunovog soka. Ako ste u mogućnosti, dodajte povremeno sok od aloje.

Za čišćenje kože uveče, koristite jak ruski čaj, koji ispravlja bore, kao i čajeve od kamilice, žalfije, lipe, kantariona, hrastove kore (pojedinačno ili u kombinaciji) i sokove od pomorandže i limuna razblažene vodom. Za promenu, a ona je veoma poželjna, koristite i sok od krastavca, pa onda opet voćne sokove i čaj.

Losion za umornu i uvelu kožu: pomešajte čašicu konjaka, 200 grama slatke pavlake, 1 žumance i jednu kašiku maslinovog ulja i koristite ga pred spavanje. Losion čisti, hrani i omekšava kožu.

Maske za ovu vrstu kože posebno su odabrane. Njihov cilj je da toniziraju kožu i isprave bore. Nanose se na potpuno očišćeno lice, stoje 30 minuta i skidaju mlakim čajem.

 

Prolećna maska

Načinite kataplazmu, kašu od latica ruže, belog krina, kamilice, maslačka, listova nane i breze i na jednu kašičicu ove smese dodajte 1 kašiku švapskog sira i čajnu kašičicu meda. Sve dobro umutite i nanestite na lice i vrat.

Da bi maska imala pun efekat, lezite i opustite se u polumračnoj sobi.

 

Ražana maska

Jednu supenu kašiku ražanog brašna i 1 žumance umutite do gustine paste sa vodom, mlekom ili jakim ruskim čajem. Skida se toplom vodom.

Maska po receptu bugarske narodne medicine: izmešajte 20 grama polenovog praha koji ste prethodno samleli i po 50 grama meda, bele gline i maslinovog ulja. Kašicu nanesite na lice pošto je prethodno stajala 1 sat. Držnte je 20 minuta, a onda skinite mlakim čajem. Upotreba ove maske preporučuje se jednom nedeljno.

 

Maska za brzo podmlađivanje kože

Usitnite listove zelene salate i pomešajte ih s blagim, punomasnim jogurtom, a zatim nanesite na kožu lica i vrata.

Sa borama se možete boriti i tako što ćete voditi računa da je na vašem licu uvek osmeh: ne izveštačen već osmeh kao znak dobre volje i pozitivnih emocija. Ne govorite sebi: starim, propadam, gotovo je sa mnom. Budite se vedri, odlazite na spavanje spokojni.

 

Krema od krina protiv bora

U 25 grama belog rastopljenog voska umešajte 50 grama soka od belog ljiljana (krina) i 50 grama prolećnog meda. Kremom namažite lice, vrat i ruke preko noći. (Da se krema ne bi skidala navucite stare pamučne rukavice.)

Krem od krina i luka za otklanjanje bora pomešajte jednake delove soka crnog luka, soka belog krina i rastopljenog belog voska. Ohladite mešanjem drvenim štapićem i koristite kao noćnu kremu.

Posebno osetljiva je koža oko očiju. Za nju je potrebna posebna nega, kao i laka stimulacija kratkotrajnim delovanjem hladne vode ili leda. Ujutru protrljajte kožu oko oka kockicom leda, od nosa prema obrvi, a zatim od spoljnjeg ugla oka ka unutrašnjem. Posle toga lako pritiskajte jagodicama prstiju ispod spoljnjeg ugla očiju.

 

Kreme za predeo oko očiju (antiridi)

Moraju biti veoma nežne i hranljive. Svom omiljnom kozmetičkom kremu dodajte vitamin A u kapima i 10-20 kapi jakog čaja od trava, kao što su kantarion ili kamilica i dobićete kvalitetan antirid. Možete ga, dodatno, obogatiti i sokom od svežeg voća (borovnice, ribizle).

Korisne su i komprese (oblozi) od toplih i hladnih biljnih čajeva, koje se stavljaju naizmenično. Za obloge, najbolje biljke su lipa, žalfija, peršun ili kamilica. Sveže skuvan čaj podelite na dva dela, pa jednim natopite tufere od vate dok je topao i stavite ih preko očiju, a drugom polovinom, kada se rashladi u frižideru, završite proceduru.

Odlična sredstva protiv opuštenih podočnjaka i bora oko očiju su jeftini i uvek pristupačni krompir i peršun.

 

Maska od sirovog krompira

Pomešajte dve čajne kašičice narendanog krompira sa isto toliko brašna i kipućeg mleka. Nanesite ovu smesu na kapke i ispod očiju i odmarajte se 10 minuta. Isisrite lice hladnom vodom i nanesite neki krem.

 

Maska od barenog krompira

Jedan krompir obaren u ljusci očistite i izgnječite dok je još vreo, pa dodajte čajnu kašičicu pavlake. Smesu nanestite na kožu dok je još topla. Odmarajte se 20 minuta, a onda sperite masku prohladnom vodom. Ova maska je odlična i za kožu celog lica i ruku.

 

Maska od peršunovog lista

Usitnite peršunov list i pomešajte ga sa jednakom količinom pavlake. Toplu smesu nanesite na kožu i držite 20 minuta. Isperite je hladnom vodom i nanesite krem. Ova maska smanjuje otečene podočnjake i kesice pod očima.

 

Odstranjivanje pigmentnih mrlja

Pigmentne mrlje na licu i rukama nisu uvek samo znak starosti, već govore i o nekim poremećajima u funkcionisanju jetre, bubrega, nadbubrežnih žlezda i drugih organa. Nekad su posledica preteranog sunčanja (treba napomenuti da sunčanje, definitivno, ostaruje kožu i da mu se treba prepuštati vrlo oprezno).

Mrke pege koje se pojavljuju na koži znak su prevremenog starenja organizma.

Sredstva za beljenje kože i posvetljivanje tena su: limun, grejpfrut, kiseli kupus, rotkva, peršun, krastavac, kiselomlečni proizvodi, ovseno brašno i sok maslačka. Iako su sve to prirodni darovi, većina njih je prilično jaka i isušuje kožu, pa se preporučuje ograničena upotreba.

 

Maske za izbeljivanje mrlja na koži

Maska od badema: pola čaše bademovih zrna prelijte čašom ključale vode. Posle 5 minuta odlijte vodu, a badem propustite kroz mašinu za mlevenje mesa ili usitnite u mikseru. Dodajte sok od pola limuna i supenu kašiku ključale vode. Ova maska se nanosi dva puta nedeljno, a efekti se postižu sa tridesetak procedura.

Maska od sveže slatke paprike: pola zdrave, mesnate, krupne paprike narendajte na plastičnoj trenici i nanesite na očišćenu kožu, posebno na delove sa pigmentnim mrljama i pustite da deluje 30 minuta. Sperite je hladnom vodom i nanesite krem. Masa, takođe, vitaminizira kožu.

 

Nega usana

Nedostatak vitamina, posebno A, C i E, oštra klima ili loša navika da ih stalno vlažite, utiče da vaše usne ispucaju i naboraju se. Da biste ih osvežili i podmladili, stavljajte masku na usne (i predeo oko njih) od pavlake, slatkog sira, meda i kombinacije slatkog sira i soka šargarepe. Premazivanje usana medom, preko noći, daje izvrsne rezultate.

 

Nega vrata

Najosetljiviji deo tela, u kozmetičkom smislu, jeste vrat. Na njemu koža vrlo brzo stari i pojavljuju se "godovi", izdajnički nabori, koji se "svete" za sve loše navike - spavanje na visokom uzglavlju, loše držanje glave...

Pri nanošenju svih pomenutih maski i losiona ne zaboravljajte ni vrat ni podbradak, a mi predlažemo i dodatnu pomoć, komprese od vruće i hladne vode. Umočite frotir u vrelu vodu, omotajte njime vrat i držite ga 2 minuta, a zatim ponovite postupak hladnom vodom.

Još bolji rezultati postižu se vodom u kojoj je rastvorena morska so. Posle ispiranja hladnom vodom, namažite vrat i podbradak hranljivim kremom. Kao i kod suve i ispošćene kože lica, i za vrat su poželjni oblozi od najboljih biljnih ulja, zagrejanih do 50 stepeni C. Preko obloga se stave svileni papir i najlonska folija.

Posle toga uradite laku masažu lica, vrata i podbratka. Jednostana vežba: "izgovarajte" samoglasnike A, E, I, O, U, praveći jake grimase. Ponavljajte ih dok ne osetite da vam koža "bridi". Zatim, protrljavši prethodno ruke jednu o drugu, izmasirajte lice pokretima umivanja. Posle toga, zabacite glavu unazad i donjom usnom pokušajte da dohvatite nos, a onda izgovarajte glas P ustima kojima ste pokrili zube. Opustivši se, lagano okrećite glavu zdesna ulevo i obrnuto. Posle dva-tri pokreta pokušajte da levim uvom dotaknete levo rame, a desnim desno. Stisnutih usana "uvrćite" nos levo i desno. Još jednom pokretima umivanja protrljajte celo lice, odozdo nagore, opustite glavu sa postelje, a onda je podignite.

Vežba aktivira i tonizira sve mišiće lica, vrata i podbratka. Radite je često.

 

Masaža desni za podmlađivanje organizma

Desni se masiraju jezikom. Prođite njihovu spoljašnju i unutarnju stranu po 10-15 puta svakoga dana.

Ova vežba podmlađuje desni a i čitav organizam. Jedan od prvih znakova starenja su blede i pljospate desni koje se povlače.

Masaža će delovati i na mišiće podbratka.

Da bi čigava fizionomija odavala prijatan utisak, veoma je važan osmeh, a to znači i redovno posećivanje zubara. Prema potrebi, i mogućnostima treba koristiti sredstva koja nudi savremena protetika. Zubi koji nedostaju menjaju i postaruju lice.

 

Kosa

I, na kraju jedan od najvažnijih ukrasa - kosa. Tu su muškarci u prednosti nad žeiama, jer kod njih delimični ili potpuni nedostatak kose može biti i vrlo šarmantan, dok kod žena nije tako. Iako postoje najrazličitije nijanse i vrste boja za kosu, mi ćemo ukazati na neke od prirodnih načina da što duže zadržite prirodnu boju, a istovremeno i ojačate koren kose.

Skuvajte 50 grama lista koprive u pola litrs vode i pola litrs sirćeta. Uvarak držite na tihoj vatri oko 30 minuta. Proceđenom tečnošću perite kosu svake večeri, ili je samo utrljavajte u koren kose u toku više nedelja, ne upotrebljavajte šampon.

U toku kure pijte i čaj od koprive, koji će pojačati efekat spoljašnjeg tretmana.

Odvar od 6 supenih kašika lista koprive i lista podbela skuvanih u jednom litru vode utrljavajte u kožu glave 3 puta nedeljno. Ovaj losion deluje protiv masne kose, peruti i opadanja.

Alkoholatura od korena koprive je jeftino, a izvanredno sredstvo protiv opadanja kose. Napravite je sami od usitnjenog korena i komovice, i uzimajte po jednu supenu kašiku pre jela 3 puta na dan.

Narodni lek kojim se sprečava intenzivno opadanje kose spravlja se od 3 supene kašike usitnjenog korena iđirota i pola litra sirćeta. Ova smesa se kuva 15 minuta.

Pri delimičnoj ćelavosti nanesite na ogoljeno vlasište kašicu od belog i crnog luka i čvrsto povežite glavu. Držite 30—40 minuta; osećaj štipanja je normalan i pozitivan.

Možete pripremiti i samo kašicu od belog luka. Stavljajte je jednom dnevno na zaliske i delove sa proređenom kosom, držite 2 sata, a onda operite običnim sapunom. Činite tako 7-10 dana, pa napravite pauzu od 10 dana. Sprovedite 3 kure lečenja.

I na kraju, ne zaboravite: starost nije bolest. Nema razloga da klonete duhom. Vodite računa o svom oblačenju kao i o svom duhovnom životu. Budite sjajna potvrda one izreke da pravi ljudi ne stare kao kaljače, nego kao katedrale. Što više godina imaju, sve više vrede. Budite vedri i optimistični, radujte se životu. Učite umeće življenja. Zapamtite: želja da se bude zdrav, već sama po sebi je deo zdravlja.




Slične vesti

NACIONALNI DAN DONORA: U SRBIJI NEMA DOVOLJNO DONORA ORGANA

6 Jun 2019, 13:42

Upozorenje na Nacionalni dan donora – gubimo bitku u utakmici za život. Sa samo tri donora na milion stanovnika, među…

OBELEŽEN SVETSKI DAN BEZ DUVANSKOG DIMA U POŽAREVCU

31 May 2019, 12:05

POVODOM MEĐUNARODNOG DANA BEZ DUVANSKOG DIMA ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVLJE POŽAREVAC JE U SARADNJI SA CRVENIM KRSTOM POŽAREVAC…

Prva banka reproduktivnih ćelija u Srbiji otvara se danas

21 May 2019, 11:27

Prva banka reproduktivnih ćelija biće otvorena danas u Klinici za ginekologiju i akušerstvo kliničkog centra Srbije…

Postavite komentar


    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

DruštvoOSVEŠTENA NOVA CRKVA SVETE TROJICE…

Novosagrađenu Crkvu Svete Trojice u Češljevoj Bari,opština Veliko Gradište,…

18 Jun 2019, 20:12

DruštvoSASTANAK PROMOCIJE POTPROJEKTA…

SASTANAK PROMOCIJE POTPROJEKTA SRB7 I ANIMACIJE TRŽIŠTA U POŽAREVCU ODRŽAĆE SE 25,…

18 Jun 2019, 14:59

KulturaLjubitelji fantastike - upis novih…

Pozivaju se svi zainteresovani ljubitelji fantastike iz Kostolca, Požarevca i okolnih mesta…

18 Jun 2019, 14:56

Kursna lista