Lekovito bilje koje morate imati u kući
   27 Feb 2020, 13:38        SatTv    Srbijanka Stanković


Lekovito bilje koje morate imati u kući

Priroda je oduvek imala najbolja rešenja za sve bolesti. Ljudi od pamtiveka koriste biljke kako bi ublažili bolove ili olakšali sebi neke tegobe. One su bogat izvor aktivnih hemijskih jedinjenja, pa uopšte ne treba da nas iznenadi što je skoro skoro polovina lekova koji se koriste u tradionalnoj medicini savremenog doba zapravo biljnog porekla.

Uporedo sa razvojem medicine, razvijala se i terapija lekovitim biljem, te se i danas koristi kao dopuna medikamentim tretmanima koje propisuju lekari. Fitoterapija postaje sve značajnija za čovekovo zdravlje, pa je uvek korisno znati koje lekovito bilje morate imati u kući. Ovog puta smo vam pripremili listu biljaka koje vam mogu pomoći u lečenju mišića, kostiju i zglobova.
 

Lekovito bilje u lečenju mišića, kostiju i zglobova


Bez obzira na to da li ste sportista ili pak radite „sedeći“ kancelarijski posao od kog strada kičma, korisno je znati koje biljke pomažu u ublažavanju bolova koje prate artritis, reumu ili pak neko uganuće. Kada su u pitanju mišići i zglobovi, najčešće je terapija biljem lokalnog tipa. Tako možete korisiti brojne masti, meleme i kreme sa ekstraktom lekovitih biljaka. Osim spoljne upotrebe, postoji bilje koje se može uzimati i oralno za ublažavanje bolova. Od biljaka koje su posebno delotvorne izdvajaju se gavez, anđeoska trava, đumbir, kopriva i kurkuma. Tu su i majčina dušica, ljuta papričica i lavanda.


Gavez


Bolovi u zglobovima, pa čak i ozbiljna stanja poput preloma mogu se u velikoj meri poboljšati upotrebom lekovite biljke gavez. Poznata po svom regenerativnom dejstvu, ova biljka je korisna u lečenju skoro svih tegoba i oboljenja koje mogu napasti kosti i zglobove. Nežna masaža i krema za otoke i hlađenje na bazi ove biljke mogu preporoditi vaše otečene noge na kraju napornog radnog dana. Kako poboljšava epitelizaciju, drenažu i regeneraciju tkiva krema na bazi ove biljke neizostavna je u oporavku i zarastanju kostiju nakon povreda, takođe.


Kopriva


Kopriva je biljka broj jedan u lečenju reumatskog bola, a može se konzumirati u vidu čaja, svežeg soka, kapsula ili tinkture. Propisuje se za unutrašnju upotrebu, jer je odličan diuretik, pa podstiče izbacivanje natrijuma preko mokraće i time ublažava reumatska i artritična stanja. Dovoljno je da popijete tri šolje dnevno ovog čaja i manjite tegove u mišićima i zglobovima. Čaj se pravi tako što se 2 do 4 grama osušene biljke stavi u šolju provrele vode, te nakon nekoliko minuta ocedi.



 


Anđeoska trava


Pored značajnog dejstva koje ima na upale digestivnog i respiratoronog trakta, anđeoska trava je poznata kao dobar analegetik. Ona ublažava bolove i smanjuje razne upale, pa i one koje zahvataju mišiće i zglobove. Za razliku od većine lekovitih biljaka koje se koriste lokalno, u vidu gela ili krema, ekstrakt lista ove biljke uzima se oralno. Preporučuje se upotreba dva do tri puta na dan.


Đumbir


Đumbir se koristi u lečenju artitisa i reume u vidu kreme ili esencijalnog ulja i značajno je sredstvo u borbi portiv upale. Ukoliko se koristi kao ulje najbolje je da se rastvori u drugom ulju biljnog porekla. Biće dovoljno da se 3ml esencijalnog ulja đumbira rastvori u 10ml biljnog ulja i da se utrljava dva do tri puta na upaljeno mesto, pa da posle svega nekoliko dana bol potpuno umine.

 

Kurkuma


Snažno protivupalno dejstvo kurkume je razlog što se ova biljka tradicionalno koristi u lečenju reaumatizma i artritisa. Danas je najčešće u upotrebi u vidu tinkture. Rastvorite 20 kapi tinkture u čaši vode i pijte tri puta dnevno posle jela.


Majčina dušica


Blagog i sedativnog dejstva, majčina dušica je odlična za lečenje rana i bolova u mišićima. U sastavu ove biljke nalaze se metilhavikol i timol, koji su poznati po tome što opuštaju mišiće. Zbog toga je ona odlična ne samo za umirivanje bolova, već i u ublažavanju grčeva. Može se koristiti kao infuza, za ispiranje obolelog mesta ili pak kao melem, koji se maže nekoliko puta dnevno.


Lavanda


Ukoliko pored masaže i čajeva u lečenje reume i drugih oboljenja mišića i zglobova želite da uključite i lekovite kupke, lavanda je najbolja biljka za to. Kupka se pravi lako, dovoljno je da u jedan litar ključale vode stavite 20 do 100 grama osušenih cvetova lavande i procedite nakon 15 minuta. Tečnost koju dobijete stavite u vodu za kupanje i provedite u kadi najviše 20 minuta.



Ljuta papričica


Mast ili krema na bazi ljute papričice je poznata po svom dejstvu. Iako nisu omiljene zbog osećaja vreline i hladnoće koji se smenjuju prilikom masaže, njihov efekat je i te kako veliki. Proizvodi na bazi ljute papričice odlični su u lečenju lumbaga, artritisa i svih bolova u mišićima i zglobovima. U sastavu ljute papričice nalazi se kapsaicin, supstanca koja umanjuje bol i upalu. Upravo ovoj materiji ljuta papričica duguje svoju ljutinu i jarko crvenu boju.


Hajdučka trava


Poznata još i po imenu stolist i petrovsko cveće, hajdučka trava je zaista cveće koje odnosi sto muka. Jedna od njih su i reumatični bolovi i upale mišića. Zbog svog antispazmolitičnog dejstva odlična je i u suzbijanju grčeva. Može se korisiti oralno, u vidu čaja ili pak lokalno u vidu eteričnog ulja.


Đavolja šapa


Đavolja šapa je lekovita biljka koja se u lečenju bolnih zglobova i reumatizma može koristiti i oralno i lokalno. Ukoliko želite da je uzimate oralno, to je moguće u vidu čaja, kapsula, pa i napitka na rastvaranje. Pošto đavolja šapa ima pomalo gorak ukus, čaj možete zasladiti sa malo meda.

Gelovi i melemi koji se prave na bazi đavolje šape pokazali su se kao odlični u lečenju osteoartritisa, bolesti koja najčešće napada osobe starije od 60 godina. Redovno utrljavanje melema može usporiti propadanje hrskavice oko zglobova, te poboljšati pokretnost ljudi koji pate od ove bolesti.


Končara


Još jedna biljka koja je poznata po svom protivupalnom i analgetskom dejstvu je končara. Može se piti kao čaj, ali i koristiti kao obloga za lečenje bolova u zglobovima. Postoji mogućnost da se uzima i kao tinktura, kada se 20 kapi stavi u čašu vode. Pije se tri puta dnevno, posle obroka.



Slične vesti

UPUTSTVO O MERAMA PREVENCIJE ZA CORONA VIRUS -COVID-19

16 Mar 2020, 13:45

INSTITUT ZA JAVNO ZDRAVLJE SRBIJE "DR MILAN JOVANOVIĆ BATUT" ISTIČE VAŽNOST PRIMENE OVIH MERA U CILJU BOLJE ZAŠTITE…

U toku noći rešićemo pitanje gradskog prevoza u BG

14 Mar 2020, 12:00

Ministar zdravlja Zlatibor Lončar najavio je večeras da će u toku noći biti rešeno pitanje funkcionisanja javnog…

Putnici na granici obavezni da kažu odakle dolaze

14 Mar 2020, 11:55

Već posle prvih registrovanih slučajeva koronavirusa u Srbiji predviđene su adekvatne mere prevencije i zaštite koje,…

Postavite komentar


    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

DruštvoAMSS BRINE O ZDRAVSTVENIM RADNICIMA…

Auto-moto savez Srbije kao društveno odgovorna organizacija, želeći da pruži podršku…

4 Apr 2020, 10:42

Vremenska prognozaPROGNOZA za NEDELJU, 5. April…

SRBIJA: U nedelju duži sunčani periodi, osim na krajnjem jugu Srbije gde će uz više oblaka…

4 Apr 2020, 10:26

DruštvoDONACIJA KOMPANIJE BAMBI

Grad Požarevac je u vreme vanrednog stanja izazvanog korona virusom dobio nekoliko donacija…

4 Apr 2020, 9:02

Kursna lista