Kako lakše podneti nagle promene vremena?
   10 Dec 2022, 10:44    Požarevac    SATTV    Marija Vajner


Kako lakše podneti nagle promene vremena?

Nagle promene vremena vrlo često kod ljudi mogu da izazovu različite zdravstvene tegobe. U kojoj meri se preporučuje uzimanje suplemenata i koje su preporuke farmaceuta?

Vremenske promene kod ljudi mogu da izazovu mnogo problema. Kod naglih prelaza iz hladnog u topao period i obrnuto, najčešće se javljaju kijavica, inefkcije gornjeg respiratornog trakta, a neretko i dijareja. Da li je neophodno uzimanje suplemenata da lakše prebrodimo prelazni period?

Dolaskom zime, hladnih i tmurnih dana, organizmu je neophodno da, dnevne potrebe za vitaminom D, nadoknađuje suplementacijom.

Budući da ne možemo da utičemo na vremenske prilike, u ovakvim situacijama stručnjaci savetuju umerenost. Umerenost u jelu, piću, fizičkim aktivnostima... Što se hrane tiče, posebno je pogubno preterivati sa masnim jelima, jer masnoće se talože u krvnim sudovima, a samim tim štete srcu.
Osobe koje su na terapiji, ukoliko osete tegobe, treba da se konsultuju sa lekarima oko eventualne izmene doza. Osim toga, stručnjaci preporučuju i blagotvorne čajeve koji opuštaju - kamilica, lipa, lincura i glog. Ono što se nikako ne preporučuje meteoropatama jeste alkohol, jaki sirevi i čokolada, jer ove namirnice pospešuju razdražljivost.



Slične vesti

Prognoza za petak, 29. Mart 2024.

28 Mar 2024, 10:49

SRBIJA: U petak pretežno sunčano sa malo oblaka popodne i toplije nego u četvrtak. Vetar slab…

Prognoza za četvrtak, 28. mart 2024.

27 Mar 2024, 12:44

SRBIJA: U noći sreda ka četvrtku padaće kiša uz premeštanje kišne zone od jugozapada ka severoistoku.…

Prognoza za sredu, 27. mart 2024.

26 Mar 2024, 12:16

SRBIJA: U noći utorak na sredu prolazna kiša koja do jutra odlazi na severoistok. U sredu toplo…

Postavite komentar



    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

SportČetvrtfinale play off-a SLS: Mladi…

Odbojkaši Mladog radnika u suboru igraju drugu četvrtfinalnu utakmicu play off-a sa …

28 Mar 2024, 13:23

DruštvoU Braničevskom okrugu od početka…

Od septembra prošle godine, kada je pojačan nadzor nad obolevanjem od velikog kašlja,…

28 Mar 2024, 11:36

PolitikaPetković: Odluka o preporuci za…

Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je, povodom jučerašnje…

28 Mar 2024, 11:30

Kursna lista