Kako da se ponašamo na vrućinama i izbegnemo kolaps
   1 Aug 2020, 10:02    Beograd    RTS    Elena Marjanović


Kako da se ponašamo na vrućinama i izbegnemo kolaps

Već nekoliko dana temperature prelaze 30. podeljak i ovo su pravi letnji dani - sunčani i vreli. Visoke temperature ne prijaju zdravima, a kamoli bolesnima. Doktorka Milena Acić Zarić iz Doma zdravlja "Stari grad" kaže za RTS da su visoka temperatura i nepoštovanje nekih preporuka sigurno razlog za kolapsna stanja. Preporučuje šta treba uraditi da do toga ne dođe. Kolapsna stanja na javnim mestima pa čak i u zatvorenom prostoru, stanu učestali su ovih dana. Gostujući u Jutarnjem programu RTS-a, doktorka Milena Acić Zarić iz Doma zdravlja "Stari grad" kaže da su visoka temperatura i nepoštovanje nekih preporuka sigurno razlog za to. Prema njenim rečima, kolaps se javlja u slučaju iznenadnog pada pritiska sa mogućim krajnjim gubitkom svesti. Simptomi koji ukazuju na to su: zujanje u ušima, malaksalost, obamrlost, slabost u mišićima, glavobolja. "Ako reaguju u tom momentu mogu sprečiti, ako ne, dođe do poptunog kolapsa sa padom, mogućim povređivanjem i daljim komplikacijama", ukazala je dr Acić Zarić.

Kako da pomognemo sebi

Doktorka Acić Zarić kaže da je prelomni trenutak gubljenje svesti, sve ostalo je u mogućnosti da se spreči da ne dođe do toga, prvenstveno uzimanjem veće količine tečnosti. Kaže da stariji moraju da kontrolišu svoj pritisak, da lekove za pritisak na ovim temepraturama, u dogovoru sa izabranim lekarom, koriguju i da obrate pažnju na uzimanje diuretika koji potpomažu gubljenju tečnosti i sledstvenim padom pritiska. Što se tiče dece, mala deca do godinu dana, nemaju razvijen centar za termoregulaciju pa je kod njih moguće češće to pregrevanje - a ne umeju da kažu.  Stariju decu treba podsećati da vrlo često piju vodu i ne izlaze po visokoj temperaturi.  Preporuka i za jedne i za druge starosne kategorije je da ne izlaze u najtoplijem delu dana, da se deca igraju ujutru i posle podne, a stariji da svoje obaveze do 10 sati završe. Ako moramo da izađemo, doktorka kaže da je neophpdna kapa sa propusnim delom za vazduh, lakša hrana, limunada, ohlađen čaj, ali najbolja je voda. Doktorka ukazuje da kada se stariji ljudi povrede, padnu, povrede mogu biti gore nego kolapsno stanje. Kako kaže, kolapas je prolazna stvar i u većini slučajeva ne traži neku terapiju. Povrede u smislu preloma kuka, povreda glave, posekotina - mogu dovesti do toga da je potrebna odmah pomoć lekara. "Radim u terenskoj službi, bilo je kolapsnih stanja, kod starijih uglavnom ali se sve završilo u redu. U našem Domu zdravlja nije bilo ekstremnih situacija", rekla je ona.

Duži boravak u automobilu 

Leto je vreme putovanja. Kada krećeno na put, potreban je lak doručak i obavezna doručak, ranije poći na put, zaustavljanje posle dva sata vožnje, obavezno nošenje vode. Skrenula je pažnju na dve stvri - ne ostavljati pri zaustavljanju decu samu u kolima, postoji opasnost od toplotnog udara, a za sve postoji opasnost da se u kolima rashlade više nego što treba pa prvi kontakt sa spoljnom sredinom i visokom temperaturom može da ima posledice. Preporučuje da se pre planiranog zaustavljanja automobila otvori prozor i potom izađe napolje. Kada je reč o klima-uređajima, doktorka kaže da smo naučili da živimo komforno. U stanovima gde ljudi ne nose maske i gde se zna ko dolazi - tu kako kaže, neće smetati klima, što se kovida tiče. "U javnim prostorima, tržnim centrima, samoposlugama, gde dolaze ljudi koje ne možete da kontrolišete u smislu kovida, potreban je orpez i maska", zaključila je dr Milena Acić Zarić.



Slične vesti

Straha od odlaska lekaru i optimizma se ne odričemo-koliko nas je korona promenila

17 Jun 2021, 9:38

Pandemija je pokazala da ljudi ma gde živeli, manje-više slično reaguju na problem. Promenila nam je prioritete,…

"Move Week"- Nedelja pokreta u našem gradu

2 Jun 2021, 12:33

U organizaciji Internacionalne sportske i kulturne Asocijacije, u gotovo svim evropskim zemljama u periodu od 31.maja do…

Tokom noći četiri autobusa otišla put Grčke

15 May 2021, 9:37

Danas zvanično počinje turistička sezona u Grčkoj, a za naše državljane otvoren je granični prelaz između te zemlje i Severne…

Postavite komentar



    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

DruštvoU nedelju se obeležava Dan policije

Povodom obeležavanja Dana Ministarstva, Slave Ministarstva i Dana policije, Policijska uprava…

19 Jun 2021, 12:20

DruštvoU toku je obuka za ličnog pratioca

Obuka za „ličnog pratioca“ počela je u petak i trajaće do sutra. Obuku organizuje…

19 Jun 2021, 12:16

KulturaKučevačko pozorište oživelo posle…

Posle dve decenije pauze, Kučevo je dobilo svoje pozorište. Sinoć su pred prepunom…

19 Jun 2021, 12:13

Kursna lista