Jedite ovo povrće  popraviće sve što nije u redu u vašem telu!
   9 Oct 2019, 11:35        zenskikutak.rs    Jovana Kuzmanović


Jedite ovo povrće popraviće sve što nije u redu u vašem telu!

Povrće o kome govorimo je cvekla. Osim kao hrana ova biljka se koristi kao i lekovita biljka. Ona ja bogata mnogim hranjivim materijama uključujući esencijalne vitamine i minerale koji mogu znatno poboljšati vaše zdravlje.

– Cvekla se može koristiti za lečenje anemije jer je bogata gvožđem. Žene takođe trebaju konzumirati ovo povrće tokom menstruacije.

– Sadrži visok nivo joda koji smanjuje tiroidni hormon i može ubiti gljivice, bakterije i druge mikroorganizme.

– Takođe bogata je antioksidansima koji sprečavaju oštećenja od slobodnih radikala i oksidativnog stresa.

– Povećavaju metabolizam

– Sadrži polifenole i betale koji sprečavaju degenerativne bolesti kao što su rak i kardiovaskularne bolesti.

– Bogata je kalijumom koji štiti srce, magnezijumom koji jača kosti, gvožđem i fosforom koji stimulišu energiju, i bakrom koji je usmeren na slobodne radikale.

– Ima jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva

– Obezbeđuje zaštitu od urođenih defekata

– Pomaže očistiti jetru od otpada i toksina

Ovo povrće može se konzumirati sirovo, kuvano, kao sok ili pečeno. Možete koristiti i lišće bogato kalijumom. Ako želite učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, uključite više cvekle u svoju ishranu i vaše telo će biti više nego zahvalno.



Slične vesti

Sudbina svakog ženskog deteta zavisi od oca: Ovih 5 rečenica ćerka mora da čuje od tate!

29 May 2020, 12:10

Odnos sa ocem u mnogome određuje kasniji odrasli i porodični život ćerke

Za pravilan psihički razvoj deteta, neophodno…

ČUDOTVORNA ČUVARKUĆA! Ova biljka SVE LEČI- OD POSEKOTINA, DO TEŠKIH OBOLJENJA

27 May 2020, 10:19

Poboljšava i imuni sistem.
Mnogi od vas imaju čuvarkuću u svom domu, a ne znaju zapravo koliko je ona lekovita.…

Ako ste rođeni između 11. i 20. u mesecu, proverite ŠTA TO ZNAČI u vašem životu

20 May 2020, 13:44

Ukoliko ste rođeni između jedanaestog i dvadesetog dana u mesecu, donosimo vam ključne predodređene puteve sudbine, koje…

Postavite komentar


    Nema komentara za ovu vest

Pretraga

PREUZMI ANDROID APLIKACIJU

sattv-android-aplikacija

Najčitanije vesti

Najnovije vesti

DruštvoRUŽIĆ I FABRICI O ZNAČAJU REFORME…

ZAŠTO JE REFORMA VAŽNA ZA GRADJANE I PRIVREDU, I U KOJOJ MERI JE U TOM POSLU ZNAČAJNA…

30 May 2020, 12:44

DruštvoPOČELO JE ISPITIVANJE NA ANTITELA…

U ZAVODU ZA JAVNO ZDRAVLJE POŽAREVAC POČELO JE SEROLOŠKO ISPITIVANJE ODNOSNO ISPITIVANJE…

30 May 2020, 12:31

PolitikaGRUPA GRAĐANA ISKORAK PREDALA…

GRUPA GRAĐANA ISKORAK DR ZVONKO BLAGOJEVIČ-MITA GAVRILOV PREDALI SU KASNO SINOĆ SVOJU IZBORNU…

30 May 2020, 12:25

Kursna lista